Tips sehat Tanpa banyak Menyita waktu anda "10 menit Untuk Sehat"

Berjam-jam waktu kita habiskan untuk segala rutinitas keseharian.sangking sibuknya sampai-sampai kita lupa akan kesehatan kita.,padahal jika kita sakit kita tidak akan bisa menjalankan rutinitas kita seperti biasanya.nah!? berikut tips yang mudah anda lakukan,dan tidak menyita banyak waktu anda. Ini dia tipsnya:1. Minum air minimal 6 gelas sehari.2....

Read More

Belimbing Wuluh (Averrboa bilimbi L) .............sebagai Apotek Hidup

1.Sebagai Obat Gondokan• Bahan yang di perlukan : 10 ranting muda dan daun belimbing wuluh,4 siung bawang merah• Cara meracik : semua bahan di tumbuk sampai halus.• Cara pemakaian : Lumurkan pada bagian tubuh yang sakait.2.Batuk• Bahan yang diperlukan : 25 kantung bunga belimbing wuluh, 1 jari rimpang temu giring,1 jari kulit kayu manis,1 jari rimpang...

Read More

Ceremai (Phyllanthus acidus ) .............sebagai Apotek Hidup

1.Obat Sembelit• Bahan yang digunakan : ¾ sendok teh biji ceremai, ½ cangkir air panas dan 1 sendok makan madu• Cara meracik : bahan di giling hingga halus,kemudian seduh dengan air panas,pada saat air masih panas tambahkan madu dan aduk hingga rata.• Cara pemakaian : ramuan di minum 2 kali sehari.2.Asma• Bahan yang diperlukan : 6 biji ceremai, 2 siiung...

Read More

Alpukat (persea gratisma gaertin) .............sebagai Apotek Hidup

1.Sebagai Obat sariawan• Bahan yang di perlukan :buah alpukat secukupnya dan dua sendok makan madu murni.• Cara meracik : buah alpukat yang sudah masak kemudian di campur dengan madu murni,aduk sampai merata.• Cara pemakaian : alpukan di pakai secara rutin setiap hari sampai sembuh2.Sebagai obat Kencing Batu• Bahan yang diperlukan : 4lembar daun alpukat,3...

Read More

Apel (Pyrus malus,linn).............sebagai Apotek Hidup

1.Sebagai Obat Kencing Manis• Bahan yang diperlukan : 1 bah apel,dan air• Cara meracik : Apel di belah menjadi 4 bagian dan di rebus dengan 3-4 gelas air sampai mendidih dan tersisa 2 gelas.• Cara pemakaian : air rebusan tersebut di minum secara rutin pagi dan sore secara rutin2.Sebagai Obat Diare• Bahan yang di perlukan : apel yang belum begitu masak•...

Read More

Belimbing Manis (Averrboa carambola.............sebagai Apotek Hidup

1.Menurunkan Kolesterol• Bahan yang di perlukan : 2 buah belimbinng manis yang sudah matang.• Cara meracik : buah belimbing di peras untuk di ambil airnya.• Cara pemakaian : air perasannya diminum sekaligus dan dilakuan 3 kali sehari2.Pegel Linu• Bahan yanng diperlukan : 1 genggam daun belimbing yang masih muda, 10 biji cengkeh,15 biji lada,dan cuka...

Read More